性生活中應該利用一些技巧提高性愛感受，性愛技巧會使性愛時的感受有所提升，通常很好的性愛體驗是需要性愛技巧拉完善的，這是科學的常識，也是生理的奧妙所在，需要我們不斷的去發掘去探索，才能在生活中有很好的體現，讓想要性生活變的有滋有味，學習性知識有幫助。

　　“婚姻是愛情的墳墓”想必很多人都聽過這句話，其實在某種程度上來說這句話也有其道理，比如很多夫妻婚後都會覺得生活越來越沒有激情，就連性愛方面也會覺得越來越沒意思，這是很多伴侶都會出現的情況。改變這一狀態其實主要就是要改變生活方式，這樣才能重新燃燒生活的熱情。

　　1.“一時興起”式性愛

　　性愛不是非要在特定的時間、專門的地點、重要的日子才能發生。性咨詢師表示，夫妻應該多多嘗試“一時興起”的性愛，就在現在，放下手中的傢務，不要有過多擔心，來一場“想做就做的愛”，既能幫你們祛除緊張、消散壓力，還會讓性生活變得越來越多。

　　2.“大聲歡笑”式性愛

　　將幽默感帶進臥室是保持性生活健康的關鍵。建議嘗試一些看上去有點“大條”的性愛舉動，比如給對方跳會鋼管舞或脫衣舞。並不專業和完美的動作，有點“犯傻”的可愛，會讓你們的性愛充滿樂趣，彼此內心更為接近。

　　3.“感官抑制”式性愛

　　蒙上雙眼、戴上屏蔽雜音的耳機、嘗試抑制自己的聲音……做愛中試著抑制一種感官，可以讓其他感官更好發揮作用，從而給兩人帶來無與倫比的美妙感受。夫妻不妨一試，然後交換角色，都體驗嘗試一下。